Une journée par feuille, découpée heure par heure de 5 h du matin à minuit. Deux encarts encadrent la grille : un aperçu à remplir le matin, une évaluation à compléter le soir.

La colonne horaire couvre vingt heures d’affilée, chacune précédée d’une pastille à cocher. Une large zone pointillée longe la grille pour les notes libres, et le bandeau du haut indique le jour de la semaine.
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